NANA(1on1ピラティス)に聞いてみました

自分の性格をひとことで

ポジティブ

自分の好きなところ

思いやりがあるところ
人のいいところをたくさん見つけられる
ふくらはぎの形　

好きな言葉

笑う門には福来る

幸せを感じるとき

美味しいご飯食べたあと　ランニング終わったあと

最近感動したこと

大人になってから見たクレヨンしんちゃんやドラえもん！見方が少し変わりました^_^　

前向きに人生を楽しむために心がけていること

心と体の調子を整えることを最優先にする　姿勢良く前を向くことで前向きな考えができる

自分へのご褒美

お風呂にゆっくりつかること

ヨガを始めたきっかけ

心身疲れていた時に友達から紹介されてピラティスを始めました。レッスンを終えたあとのスッキリ感や目に分かる変化が嬉しくて続けています。

ヨガの楽しさ

ピラティスは体の変化を楽しみながら、心まで整っていくことです。姿勢が整い、前向きな考えや周りから褒められることが増えた気がします^_^