Instructors
スタンダード misaki
東京銀座studio
Profile
所 属 | 東京銀座studio |
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身 長 | 153.5cm |
血液型 | O型 |
出身地 | 群馬県 |
趣 味 | 音楽、ドライブ、温泉、カフェ・喫茶店巡り、お酒 |
資 格 | 全米ヨガアライアンスRYT200 ダイエット検定2級 |
misakiに聞いてみました
- 自分の性格をひとことで
- 愛嬌のある頑固者
- 自分の好きなところ
- いつでも自分の事を考え、大切にしているところ。
- 好きな言葉
- 信念
- 幸せを感じるとき
- 空が晴れているとき、温泉に浸かる瞬間、ベッドに入る瞬間、美味しいものを食べているとき、大笑いしているとき
- 最近感動したこと
- つい一昨日、同窓会で中学時代の同級生と4年ぶりに会いました。当時は先生に反抗ばかりしていた子が開業し、立派に働いていたこと。
- 前向きに人生を楽しむために心がけていること
- 常に頭の中で自分と会話している。イライラしたり、怒る時間をできる限り短くしようと心がけている。
- 自分へのご褒美
- 美味しいものを食べること、温泉に行くこと
- ヨガを始めたきっかけ
- 学生時代、当時大好きだった人に振られてしまい、綺麗になって見返そうと思ってヨガを始めました。
- ヨガの楽しさ
- その瞬間の自分の体の可動域に合わせて動くことができる。マインドフルネスで自分だけに集中する時間が楽しい。