東京銀座・大阪南堀江・福岡博多警固の
パーソナルヨガ

スタンダード
mika

東京銀座studio

Profile

所 属東京銀座studio
身 長156cm
血液型A型
出身地静岡県
趣 味音楽聴く事(R&Bが好きです)、サウナ
資 格全米ヨガアライアンスRYT200
アスリートフードマイスター
薬膳コーディネーター
2024ミスワールドジャパンファイナリスト
(1on1 Stretch対応 ストレッチランク ★★★)

mikaに聞いてみました

自分の性格をひとことで
楽観的
自分の好きなところ
涙もろいところ
好きな言葉
all you need is love
幸せを感じるとき
マジックアワーを見ている時
最近感動したこと
格闘技を見に行って、選手のメンタルの力強さに感動しました!
前向きに人生を楽しむために心がけていること
ジャッチしないこと。
自分へのご褒美
旅行。コロナが落ち着いてきたのでそろそろ海外に旅行したいです。今はタイにいきたいです!
ヨガを始めたきっかけ
日々のストレスを感じ、自分を見失いそうになった時に、ずっとヨガをしていました。ヨガをする前とした後の自分の心と身体の感覚の違いを感じました。ヨガをすることで気持ちにも余裕ができ、自分の中にスペースを作ってあげると、そのスペースにしっくり入ってくるものがあって。いっぱいになっている頭の中をクリアにして、意識を今に集中した時に初めてここに存在するということを実感した時に、ヨガをもっと深く知りたいと思い、RYT200を取得しました。
ヨガの楽しさ
自分にとっての心地良さを知れる事