KUMIに聞いてみました

自分の性格をひとことで

臨機応変

自分の好きなところ

集中力や1つのことに対する探究心のあるところ、責任感が強いところ

好きな言葉

継続は力なり

幸せを感じるとき

早起きをして、ルーティンの60分のヨガを終えた後。身体がとってもスッキリしてポジティブな気持ちになります。

最近感動したこと

息子に「鬼さん来たらどうする？」と聞いた時に「ママを守ってあげる」と言ってくれた時。純粋に答えようとしてくれる子供のまっすぐさに感動しました。

前向きに人生を楽しむために心がけていること

自分の思考が未来を作る！と思う事

自分へのご褒美

サウナに入って沢山汗をかいた後に冷えたビールを飲むこと

ヨガを始めたきっかけ

大学時代に心身のバランスを崩したことでヨガに出会い、ヨガは身体だけでなく、心にも働きかけ、心が満たされる実感したこと

ヨガの楽しさ

地に足をつけて、今の呼吸に意識を向けて、今に意識を向けて、今を生きる事に気づく瞬間