Kei(1on1ピラティス)に聞いてみました

自分の性格をひとことで

努力家

自分の好きなところ

笑顔！

好きな言葉

魚を与えるのではなく、魚の釣り方を教えよ

幸せを感じるとき

脂質を摂取している時・人の喜ぶ姿を見た時・目覚ましをつけずに寝られる朝

最近感動したこと

漫画「ブルーロック」各キャラが覚醒する瞬間

前向きに人生を楽しむために心がけていること

日記をつけて、自分の気持ち・考えに向き合うこと

自分へのご褒美

惰眠・ピラティスウェア/ゴルフグッズ購入・好きな先生の講座受講

ヨガを始めたきっかけ

前職での激務を経て、心身の健康が幸せの土台だと気づいたとき・ギックリ腰

ヨガの楽しさ

頭で理解している解剖学と、実際の身体の感覚が一致する瞬間がとても楽しいです！ 「できるできない」ではなく、「自分の身体の個性に向きあう」時間が尊いです！