ayaに聞いてみました

自分の性格をひとことで

明るい

自分の好きなところ

ポジティブ

好きな言葉

感謝

幸せを感じるとき

友人や家族と何気ない日常を送っているとき

最近感動したこと

愛猫の成長

前向きに人生を楽しむために心がけていること

笑顔

自分へのご褒美

おいしい物を食べる

ヨガを始めたきっかけ

高校生の頃運動がしたくてホットヨガを始めた

ヨガの楽しさ

心も身体もリラックス、姿勢改善、マインドフルになる