ayaka(TOKYO)に聞いてみました

自分の性格をひとことで

楽天的、柔らかい印象といわれます

自分の好きなところ

フットワークが軽いところ、前向きなところ

好きな言葉

明日死ぬかのように生きよ
永遠に生きるかのように学べ

幸せを感じるとき

美味しいご飯とお酒を飲んでいる時

最近感動したこと

タイバンコクで大量のワニを見た時
大きい動物をみると毎回、感動します

前向きに人生を楽しむために心がけていること

ヨガの練習を通して、ありのままの自分を受け入れること

自分へのご褒美

美味しいものを好きなだけ食べること

ヨガを始めたきっかけ

会社勤めしていた時に体調を崩したことを機にヨガを始めました

ヨガの楽しさ

精神的にも落ち着きが得られ、自律神経の働きが整うことで毎日が快適になりました
身体が硬くても、自分に合ったヨガをすれば良いので周りと合わせる必要がないのもヨガの良いところです！