Ai(1on1ピラティス)に聞いてみました

自分の性格をひとことで

明るい

自分の好きなところ

やると決めたら頑張れるところ

好きな言葉

やるかやらないか。

幸せを感じるとき

仕事を頑張った後のお酒♡

最近感動したこと

安井友梨さんの、大会前に足の指を骨折して絶望から周囲や医者からの反対を押し切って出場した大会で優勝したお話しで感動しました。

前向きに人生を楽しむために心がけていること

年齢を言い訳にしないこと。挑戦し続ける！

自分へのご褒美

美味しいものを食べる♡

ヨガを始めたきっかけ

子供の頃バレエをやっていましたが、草刈民代さんがピラティスにハマっているとTVで観てやりたいと思っていました。2020年にBBJの大会を観て皆さんの美しさに衝撃を受けてすぐにピラティスの資格を申し込みました。

ヨガの楽しさ

ピラティスは全身の筋肉をコントロールして動かす事で自分と向き合える時間です。マインドフルネスにもなりますし、最高のボディメイクです。ピラティスと出逢ってからの自分の身体が好きです。