東京銀座・大阪南堀江・福岡博多警固の
パーソナルヨガ

スタンダード
tomo

東京銀座studio

Profile

所 属東京銀座studio
身 長161cm
血液型B型
出身地兵庫県
趣 味kpopダンス完コピ
資 格サントーシャヨガRYT200
マタニティ&キッズ30h
リシケシヨガシャラRYT500
アンザーザライト TT1.TT2
ストレッチもできます(講習受けました)

tomoに聞いてみました

自分の性格をひとことで
明るくて、よく笑います
自分の好きなところ
ポジティブ
好きな言葉
20歳の顔は自然の贈り物、50歳の顔はあなたの功績
幸せを感じるとき
サウナに入って整った時、ご飯を食べてる時
最近感動したこと
kpopダンスのイベントに出演した時に、いくつになっても輝き続けられるんだと。
前向きに人生を楽しむために心がけていること
常にプラス思考で笑顔でいること、笑う。
自分へのご褒美
温泉旅行にいきます。
ヨガを始めたきっかけ
中学生の時、高校のオープンスクールで初めてヨガを体験してずっと忘れられなくて19歳の時に通い始めたのがきっかけです。瞑想と静寂を楽しむという時間に魅力を感じました。
ヨガの楽しさ
ヨガとはアンチエイチング、ダイエット、美容などイメージが強く始める方も多いと思います。実際に柔軟性が高まったり代謝があがったりと効果ありますが、もっと深い部分では身体だけではなく心にフォーカスを当てていき、身体と心の繋がりを感じていけるのではないかと思います。楽しさについて語りだすと止まりません。この辺にしておきます‼︎